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若い時って体力も勢いもあるからちょっとやそこらじゃ体調を崩したり太ったりしにくいですが、年齢を重ねるうちに付けがまわって来ます。 若いうちに辞めといた方がいいことを私自身の体験談をまじえて紹介していきます。 絶対にやめて...