疲れがなくなった 早く寝て早く起きることによりだらだらベットの上で寝転がることがなくなりました。 前より体を動かす時間が増え体力がつきました。 寝過ぎることもなくなり体が気怠い感じもなくなりました。 体調を崩さなくなった ...

使わないサンプルやおまけ 買った商品と一緒についてくるサンプルなど家にためていませんか？使うのがもったいない、いつか使うと思っていませんか？ 今すぐ使ってあげましょう。 いっぱいありすぎて使い切れない場合は処分しましょう。 ...

はじめに こんにちは、むすびまるです。 今回は、整理整頓のやり方について発信していきます。 部屋をかたづけるのが面倒や苦手な方でもすぐできることな ので最後までみていってくださいね。 ゴミを捨てる とりあえず一番はじ...

断捨離 はじめに ものを捨てるのに抵抗があるひとは多いと思います。 私もその一人でした。今では本当に欲しいものや 必要なものだけに囲まれて生活しています。 おかげで、家事や意思決定の時間がへり毎日ゆたかにくらしています。 も...