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必見【若いうちに辞めといて良かった事】

若い時って体力も勢いもあるからちょっとやそこらじゃ体調を崩したり太ったりしにくいですが、年齢を重ねるうちに付けがまわって来ます。 若いうちに辞めといた方がいいことを私自身の体験談をまじえて紹介していきます。 絶対にやめて...
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禁煙出来ない人見てください

禁煙のメリット 2020年4月1日から健康増進法が全面施行され各地の飲食店での喫煙が制限されました。 昔に比べ喫煙している人が少なくなりつつあります。 これからもっと喫煙者を干しにかかってき...
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効率オタクのおすすめ時短術

はじめに こんにちは、むすびまるです。 今回は、効率オタクの時短術について話していこうと思います。 時間は有限です。しっかり無駄な時間を省いて本当にやりたいことに使ってください。 ...
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