【筋トレ馬鹿にすんな】ガリガリの男を細マッチョって言ってるやつ出てこい!!

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社畜日記
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細マッチョってかっこいい。しかし細マッチョを勘違いしてる人多くない??無駄な脂肪がなくて腹筋割れてる人のことを細マッチョって思ってるかも知れないけど半分正解で半分間違いね。

 

筋肉なくて脂肪ない人のことを細マッチョとはいいません!!!ただのガリガリですよ。腹筋は成人男性なら基本的にはわれているので脂肪さえ落とせば腹筋が見えてくるだけの話。

 

筋肉を付けようとすると普通に長い期間筋トレしなければ行けません。筋トレして半年~数年は時間をかけないと筋肉が付いてこないので細マッチョの体になろうとしても、これくらいの期間の努力は必要になるのだ。

 

そもそもガリガリの人が筋肉付けようとするとポッチャリな人と一緒に筋トレをスタートしても筋肉の付き具合でいったらポッチャリな人の方が食事から摂取する栄養の吸収力が高いのでかなり有利に筋肉が付いていくのは有名な話。

ガリガリから筋肉付けるには普通のデブよりも努力しないといけないのでガリガリからマッチョになった人を褒め称えるのは本人のモチベーションになりとても良い事なのですが、ガリガリを細マッチョというのは筋トレしてる人からするとなんとも言えない負けた感じがするのだ。

 

それにゴリマッチョの人を見て暑苦しいだの、そんなに筋肉付けて何を目指しているねんって言う人がいるが、ゴリマッチョになるまでにどれほどの期間トレーニングしたと思っているのか??並大抵の努力じゃ到達できないトレーニングを必死にこなした結果なのだ。

 

その努力の結晶を侮辱するなんて筋トレしてみてから言え。筋肉を付けるのがどんなに大変か筋トレしたことのない人に限って分かっていない。

 

筋トレ馬鹿にするやつはとりあえず鍛えてから出直してこい。

 

結論ガリガリは細マッチョじゃないぞ!

 

 

 

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