【必見】賢い人がやっていることとは

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社畜日記
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ラインの通知はオフ

勉強や仕事を始めようとしたときにラインの通知が来た事ってありませんか?集中したいときに限ってどうでもいい内容のラインの通知が来たりします。でも気になってスマホを触ったら最後。ほかのアプリとか開いてしまって集中が途切れてしまいます。

どうしても大事な内容のラインが来たときどうしようって考えてしまうことがありますが本当に大事な内容なら電話をかけてきたりと別の方法で連絡を取ってくるのでラインの通知は全員切っておきましょう。同様にSNSの通知も切っておきましょう。

SNSに関してはまず重要な連絡をSNS経由で取ってくる場合はないので全て通知はオフにしましょうね。

不必要なモノは全て処分

賢い人は不必要なモノはほとんど持っていません。なぜなら片付ける時間や探し物をする時間がもったいないと考えているからです。

家や職場のデスクは整理整頓され不必要なモノは処分しています。見た目が綺麗になるのでスッキリしますし探し物に時間を取られなくなります。不必要なモノに気を取られて大事な時間を無駄にするのはもう終わりにしませんか?

【汚部屋でも大丈夫】モノの上手な減らし方
モノを減らしてすっきりした部屋で暮らしたい人、断捨離で身軽になりたい人必見。 モノを上手に減らす方法について具体的...

断捨離が苦手な方はこちらの記事を参考にしてみて下さい。

運動習慣

優秀な人ほど運動の重要性を感じているはずです。運動は体の健康と密接に関連しており運動なくして健康な体を維持することは困難です。

優秀な経営者や科学者は運動を常日頃やっているのは有名な話。朝早起きしてウオーキングやジョギングを行ったりフィットネスジムで筋トレを習慣的にやっています。

運動が体の健康に対する効果は様々な研究で明らかにされています。

運動の重要性はこの本に書かれているので読んだことない人は読んでみて下さい。運動に対するモチベーションが爆上がりしますよ。 

人と比べないが過去の自分とは比べる

人間って人と比べたときって劣等感に駆られてしまって落ち込んでしまう生き物です。劣等感を抱いて自分って情けないやつなんだなって思う人生っておもしろくないです。

でも過去の自分と比べて成長してる自分の姿を見るのって楽しいですね。ゲームでいうならレベルアップして昔は倒せないと思っていた相手も倒せるようになっていくのと一緒です。

過去の自分をライバルにして日々成長していく人生の方が人と比べて落ち込む人生より幸せに生きれるのは言うまでしょう。賢い人ほど人と比べる暇があるなら過去の自分を越えるために努力するはずです。

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